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Carreras

Calculadora de ritmos

Tu ritmo por kilómetro, tu tiempo final o lo que podrías hacer en otra distancia.

¿Qué quieres calcular?
Distancia
Tiempo

Rellena la distancia y el tiempo para ver el resultado.

Cómo se calcula

El ritmo es el tiempo dividido entre los kilómetros, y la velocidad, los kilómetros entre las horas. La predicción usa la fórmula de Riegel, la más extendida entre corredores: parte de una marca reciente y estima las demás. Es orientativa; en maratón suele quedarse corta si no has hecho tiradas largas.

¿Buscas carrera donde probarlo? Mira el calendario de carreras.

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